妊娠前に、身体のケアをしておけばよかったです。

私が今後悔していることは、妊娠する前に、健康診断を受けたり歯医者に通ったりという
自分の身体のケアをしっかりしておけばよかったということです。

一番やっておけばよかったと後悔しているのは、歯の治療です。
歯の治療には時間がかかる場合もありますし、何度も通院するのにお腹の大きい妊娠中や、小さい赤ちゃん連れでは大変です。

しかも、妊娠中はつわりで歯磨きができなかったり、産後は赤ちゃんのお世話でしっかり歯のケアをする時間がとれなかったりするので、虫歯が悪くなる可能性も通常よりも高くなるそうです。

赤ちゃんが大きくなってきたら、今度は動き回るので自分が治療してもらうには誰かに見ていてもらわなくてはなりませんし、子ども自身の通院やイベントなども増えてきてしまうので、どうしても母親自身の身体のことは後回しになりがちです。

私もそうやってついつい自分のことを後回しにしているうちに、先日歯の詰め物が取れてしまいました。
仕方なく歯医者に行けるように予定を組んだのですが、子どもを預かってもらう先を見つけたり、その手続きをしたりが大変なうえ、お金もかかるのでうんざりしました。

つくづく、1人で身軽なうちに歯は治しておくべきだったなと心から後悔しています。